Klasifikacija Shimano komponentu
Shimano se posebno ističe kada su u pitanju komponente za MTB bicikle i u ovoj sferi mogu se izdvojiti čak 8 različitih serija dostupnih na našem tržištu. Naravno taj asortiman... Čitaj dalje
Biciklizam oblikuje telo i popravlja memoriju
Prednost je što ovaj vid rekreacije odgovara svim uzrastima. Tempo može da se prilagodi zdravstvenom stanju i fizičkim mogućnostima svakog pojedinca. Istovremeno, vožnja bicikla povećava nivo energije za 20% i... Čitaj dalje
Kako da voziš bicikl u suknji
Dame znaju da suknje i haljine nisu baš najpraktičnija odeća za vožnju biciklom, još ako malo dune vetar… Srećom, postoji jednostavan trik koji može rešiti ovaj problem, a smislila ga... Čitaj dalje
Biciklistička pravila
Za početak, trudite se da držite gornji deo torza i glavu mirno, a ruke opustite, koliko god brzo da se krećete. Usredsredite se na kukove i noge kako biste usmerili... Čitaj dalje
Kako joga poboljšava vaše bicikliranje?
Godine bicikliranja su ostavile traga na moju gipkost, držanje, stabilnost i samu kompoziciju tela tokom vožnje. Ranije su mi prijatelji i kolege savetovali da probam sa jogom, ali sam se... Čitaj dalje
Kada je vreme za prvi bicikl?
Dete već sa godinu i po dana, može da se vozi na svom prvom biciklu. Naravno, budući da je još nestabilno na nogama i da nema savršen osećaj za ravnotežu,... Čitaj dalje
Bicikl kao “pokretna” teretana
Stručnjaci tvrde da je samo desetak minuta vožnje bicikla dnevno dovoljno da poboljšate kondiciju, mišićni tonus, cirkulaciju, zdravlje zglobova… Pola sata dnevno ojačaće vaše srce, pokrenuti metabolizam, ojačati leđne mišiće... Čitaj dalje