Koje pedale treba da imate na svom biciklu?

Naime da se podsetimo, da postoje tri vrste pedala: obične pedale koje se voze sa obućom koja ne mora biti namenjena samo za bicikl. Pedale sa vezovima, koja je već maltene izbačena iz upotrebe. I treća vrsta su pedale sa kačenjem (pedale koje se voze isključivo sa odgovarajućim patikama/pločicama).

Na našim prostorima su uglavnom zastupljene Shimano-ve SPD pedale, (Simano pedal sistem). U svetu ima dosta više proizvođača obuće i pedala za bicikle. Neki od njih su Look, Crank Brothers, Ritchey, Time,..

Pošto smo na trenutak odlutali od teme, nebili se malo podsetili koje pedale se mogu naći na vašem biciklu, vratićemo se pitanju koje muči neke od vas.

Pedale se biraju po tome koliko vremena provodite sa svom biciklu, i koliko vozite kilometara dnevno.

U koliko ste “vikend vozač” onda vam nisu neophodne pedale sa kačenjem (SPD), naravno možete ih imati, ali vam nisu neophodne, dovoljne su vam obične.

Ako prelazite veće kilometraže i bicikl vozite intenzivnije, onda će vam doboro doći SPD pedale, naravno nije pod obavezno, ali će vam dobro doći.

I naravno u koliko se profesionalno bavite biciklizmom, onda ni nemoramo da vam objašnjavamo koliko su pedale sa kačenjem dobar izbor za vas.

Zašto kupiti SPD pedale (pedale na kačenje)?

Stvar je jako jednostavna, sama reč “kačenje” znači da ste zakačeni stopalima za pedale, i odmah uključuje mogućnost da možete nogama vući pedale dok suprotnom gurate pedalu. Dok sa običnim pedalama to nije moguće. Obične pedale možete samo gurati. E sada većina ljudi koji nemaju SPD sistem na svom biciklu, kažu ovim koji imaju: “lako je tebi da voziš bicikl kada imaš te pedale.”

Nije baš to tako! Daje lakše jeste, ali ni jedne pedale se ne okreću same, pa čak ni SPD.

Ko više energije utroši?

Po našem mišljenju za koju kaloriju više biciklisti koji se opredele za SPD.

Zašto?

Pa to je jednostavno, dok kod guranja opterećujete jedan deo mišića, prilikom vučenja pedala upotrebljavate drugu grupu mišića. Dok kod običnih pedal gurate, i samim tim imate jednu gupu mišića manje za snadbevanjem kalorija. Naravno vama treba da više “zapnete” kako bi održavali brzinu, pa onda se energija svede na približnu potrošnju kao i kod ljudi koji su se opredelili za sistem kačenja. Mada ostajemo pri tome da se za nijansu više energije potroši na SPD “pedalanje”.

Stabilnost i isključivanje mogučnosti da noga spadne sa pedale je opet na strani SPD sistema.

Na duže relacije, svakako da je pravi izbor imati pedale sa kačenjem. Vožnja je dosta efikasnija kada imate sistem kačenja, jel je lakše održavati kadencu.

Za sve koji žele da oprobaju pedale sa sistemom kačenja, jedan mala napomena:

U početku će vam biti neophodan veća koncentracija, jer treba da se naviknete da pedale i vučete i gurate, stajanje takođe može biti u početku problem. Navikli ste da nogu samo pomerite sa pedale i na zemlji ste, kod SPD morate se prvo odkačiti… Jedan pad je neminovan verujte na reč.

Srećno, i nadamo se da ćete napraviti pravi izbor, onaj koji je za vas najbolji.

Izvor: ebajks